筋肉センセーションだ！！！2007-08-04 Sat 01:55
筋肉いぇいいぇ〜い！筋肉いぇいいぇ〜いっ！！なのですっ
クドかわえぇ (´Д｀*) 俺も最近は筋トレして体を少しでも昔に戻したいんでやってます。 正に筋肉革命 でも一度ついた脂肪は中々落ちないのが難点 ビリーもいいけど基礎体力無さ過ぎてついていけないのがよくない それならまずは基礎的な筋トレ 毎日「腹筋、背筋、腕立て×１０を5セット」やろうかと思う。 慣れてきたら２０を5セットかな とりあえず今年の夏は筋トレとバイトと遊びに費やすぜ！！！！ 筋肉、筋肉〜！  |
この記事のコメント��(∵)
リトバスやりなさい(∵)
2007-08-04 Sat 11:27 | URL | カネナシ #defPZ.fU[ 編集]
その反応を見るとクドは微妙なのか？
カネナシが終わったら借りたいかも〜
2007-08-04 Sat 12:45 | URL | あおさん #-[ 編集]
名誉の為に言っておくが、クドは非常に素晴らしい
私が言いたかった事はリトバスやりゃわかるwww
2007-08-04 Sat 16:03 | URL | カネナシ #ZPT0j4wg[ 編集]
おｋ
じゃあクドは俺の嫁でｗｗｗ まだリトバスの動画は上に上げたやつしか見てないから中身はまだ知らないが カネナシ日記みてると野球やってるっぽいからいまから気になるぜ！！
2007-08-04 Sat 21:03 | URL | あおさん #-[ 編集]
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